Yoga para niños

yoga para niños

El yoga para niños puede ser una buena opción para unir juego con relajación, concentración y equilibrio. Los niños aprenden a conocerse a sí mismos, sus emociones y sus desafíos. Favorece su potencial creativo y el trabajo en grupo, refuerza su sentido social.

Los niños toman consciencia de su respiración, de su cuerpo y las dinámicas de grupo fomentan su autoestima y confianza en los demás.

Durante las clases hay momentos de mucha diversión y expansión y otros de estar en silencio, mientras que disfrutamos del hecho de no hacer nada.

Invitamos a los niños a expresar y compartir sus emociones, estados de ánimos, deseos, ilusiones, etc.

Grupo de niños cada martes de 16:30 a 17:30